遠藤ゆきこ

Yukiko Endo

 

「自分を知って、もっと自由に」

Authentic Journey


あなたは自分のことをよく知っていますか?


私は自分を知るということは

良くも悪くも

自分の感情に

気が付く、ということ


自分を知る=感情を知る

感情=自分

感情こそが自分なのではないか

という思いに辿りつきました


今年10歳になる息子と夫の3人暮らしですが

息子が小さい時は

まさに暗黒の子育て期、

そして暗黒のパートナーシップ期でした


幼い我が子に抑えられないほどの

怒りを感じたり、

自分のご機嫌とりを

夫に丸投げしていた時代


自分がどう思う、感じるかではなく

周りが自分をどう見ているか

そればかり気にしていて

自分のことを全然知らなかったのです


そこから

コーチング、エニアグラム、

ポジティブ心理学、NVC

そしてガイアハウスのクラスに出会い

様々な感情を持つ自分に

セルフコンパッションを持って

接することができるようになってきました


感情を道しるべに

自分が大切にしているもの

自分の傷やスターに

気づくジャーニー(旅)に出ませんか?


以前の私のように

自分の感情に振り回されている

そう感じるすべての人に

自分を知りもっと自由になれる

ジャーニー(旅)に伴走する

セッションを提供しています



遠藤ゆきこ

エニアグラムマスター

個育てアドバイザー 

レイキレベルⅡ

ハーブコーディネーター

学芸員

ガイアハウス認定チャクラアセスメンター

ガイアハウス認定感情デトックスワークショップアシスタント


カナディアンロッキーの大自然に囲まれた

山間の小さな町に夫と息子と3人暮らし

元製薬会社海外営業部バリキャリ

Facebookグループ「世界のママが集まるオンラインカフェ」

にておしゃべり会を定期的に開催中