Holistic Being Lighthouse

Holistic Coaching ホリスティックコーチング

販売価格 価格 $210.00 通常価格 単価  あたり 

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私たちが人生の中で葛藤したり、悩む様々なこと

  • 仕事やキャリア
  • 人間関係
  • 家族関係、パートナーシップ、恋愛
  • 健康
  • 生きがい、生きる目的
  • 天命や使命
  • 自信や行動力、夢や目標を実現すること

ホリスティックコーチングでは、そんなあなたの様々な悩みや課題からあなたのコアに繋がり、整えていきます。日常生活の中で感じる悩みや課題は、スキルや知識で一時的な解決を試みても、根本的な解決にはならず、場所を変え、人を変え同じような悩みや課題を繰り返します。

  • 転職をしても結局同じような人間関係や、上司との関係で働きにくくなってしまう。
  • 恋人が変わっても、同じような喧嘩や展開になって幸せな関係を育めない。
  • これこそが自分のやりたいことだ!と勢いづくが、毎回何かが違うと新たな探究を繰り返している。
  • 人生の目的、生きる意味を探究し続けているが、見つからずにいる。
  • 夢ややりたいことはあるけれど、なかなか行動に移せない。

ほんの一部の例ではありますが、こういった悩みや課題は、すべてあなたのコアから生じています。そしてそれら課題や悩みは、本来のあなたが望んでいる生き方、あり方とは異なる状態を生きているからこそ、起きているのです。つまり、課題や悩みは、本来のあなたが望んでいる生き方、夢、人生に気づくヒントでもあるということなのです。

ホリスティックコーチングのアプローチ

ホリスティックコーチングでは、あなたの存在を全人的な存在として捉え、全体的なアプローチを通してあなたのコアから生き方を整えます。

アプローチしていく5つの領域

身体的存在・・・Physical 物理的な身体、エネルギー体としての身体

精神的存在・・・Mental 感情、思考、価値観、信念

社会的存在・・・Social 人間関係、家族、パートナーシップ、恋愛、経済、働き方、キャリア

霊性的存在・・・Spiritual 生きる意味、使命、天命、役割、人生観、死生観

統合的存在・・・Intagrated 二元性を超えた統合、過去、現在、未来、痛み、闇、傷、中でも、感情(Emotion)は、あなたのコアと表層のあり方とのつながりの鍵です。

ホリスティックコーチングでは、まずこの感情を感じ、感情から本来の望みに気づいていくアプローチをとります。そして、すべての側面からあなたが本来の望んでいる生き方、幸せを実現できるように現実的な課題へのアクション、意識の使い方、潜在意識のクリアリングなどを併用しながら、あなたの毎日を理想を実現する毎日ヘとシフトしていきます。

ホリスティックコーチングで得られる変化

  • どんな自分もありのままに包み込み、成長していく生き方ができる
  • 心から望んでいる人生、生き方、あり方を実現できる
  • 夢や目標をどんどん叶えることができるようになる
  • 現実に登場する課題や悩みに対し、根本的なアプローチが自らできるようになる
  • この人生を生きる意味、使命や役割を理解し、果たす人生を生きられる
  • 心から満たされる幸せ、豊かさの循環を実現できる
  • 望む人間関係、パートナーシップ、仕事、ライフスタイルを実現できる

<単発セッションメニュー>

・初回セッション90分 AUD210

あなたのライフストーリーと現在の課題のヒアリングを元に、あなたが本来の自分を生きるストーリーの現在どこに位置しているのか?に気づいていきます。あなた本来のコアと、現状の課題を生み出しているコアのズレに気づき、本来のあなた自身の信念や価値観を採用していくプロセスを進みます。

<対象>ホリスティックコーチングセッションを初めて受ける方

<内容>

  • 事前ワーク、ヒアリング
  • 当日のセッション

・メンテナンスオンラインセッション60分(2回目以降)AUD210

<対象>

  • 前回のセッションから1ヶ月以内の場合
  • 継続サポートを受けたことがある方の定期メンテナンス

<内容>

  • 事前ワークシート:5つの領域シート
  • 当日セッション

現在の課題や直面している現実から、今気づく必要のあるテーマやプロセスに気づきます。また、大きな人生というストーリーの中での今という視点によって、理想実現のステップやプロセスに気づき、理想実現を加速、フローに乗り続けていくことができます。

<継続サポート契約>

継続3ヶ月(6回セッション)AUD1200

初回セッションを始め、ホリスティックコーチングセッションを受けたことのある方のための継続セッション契約です。

60分セッションを約2週間に1回(ペースはご相談に応じて調整可能です)

  • オンライン60分セッション × 6回

あなたが生きているその日常という現実から、その時々の課題やテーマとなるものから、理想の毎日、未来を実現するためのプロセスに気づき、アクションを実践していきます。本来のあなたのコアに繋がり生きるための手放しや、意識や言葉の使い方、ホリスティックに存在を整えていくアプローチは、ホリスティックな5つの領域(身体、精神、社会、霊性、統合)から、あなたの特性、現在の課題や状態に合わせた完全オーダーメイドです。

<あなたの闇を光に変えるライフストーリーセッション>

オンラインセッション120分 AUD 330 アフターフォローセッション30分付き

このセッションはあなたが今、自分にとって影や闇、傷のように感じている体験や経験、自分自身についてを人生という大きなストーリーから眺めることで、あなたにとってのギフト、人生を生きている理由につながる光へと転換していきます。

セッションの流れ

  1. 事前のヒアリングワークであなたの人生ストーリーを棚卸し
  2. セッション
    あなたの人生の新たな捉え方、視点に気づき、影や傷を光の視点で眺める
    ネガティブとポジティブの転換点となる「勇気」にインスパイアされるアクションを見出す
    光を広げる「魔法の言葉」をつくる
  3. セッション後 勇気のアクション実践、魔法の言葉を使う
  4. 2週間後 フォローアップセッション30分

こんな方にオススメ

  • 自分の人生を振り返り大切なことに気づきたい
  • 人生の新しいスタートに向けた棚卸しやまとめをしたい
  • 自分のことをネガティブに捉えることが多く変わりたいと思う
  • 人にはあまり話さないが、自分の中で傷や影のように感じる体験がある
  • 人生を生きる意味、目的を知りたい
  • 変わりたいと思うものの、なかなか行動できずにいる
  • 自分はなぜこの人生、体験をしているのか知りたい

こんな効果があります

  • 傷や影のように感じている経験の新しい捉え方が得られる
  • バラバラに散らばっている過去の体験が意味を持ち出し、生きる意味や目的が見えてくる
  • ネガティブに感じていることからニュートラル、ポジティブな視点が得られる
  • これまでと人生の見え方が変わり、日々の出来事も変わってくる
  • 日常生活の中の出来事の意味づけが変わる 
『申し込み手順』
1)下記のリンクをクリックしてフォームの記入と送信をお願いします。
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